こんにちは。

保険を売らない独立系ファイナンシャルプランナー、青い森FP事務所の下田幸彦です。

家計見直しのご相談を受けると、ほぼ毎回のようにいただくご質問があります。

「私の●●（例：食費や洋服代）って使いすぎですか？」

「この年齢でこの貯金額って、やばいですか？」

お気持ちはよくわかります。

誰しも他の人と比べて、自分の家計が「平均より上なのか下なのか」を知りたくなるものです。

でも、はっきり言います。

実はその質問が、あなたの家計を苦しくさせている一因かもしれません。

平均と比べることが、本当に意味のあること？

世の中の平均支出や平均貯蓄額は、確かに“参考情報”にはなります。

けれど、あなたの人生や価値観にぴったり合った「正解」ではないのです。

平均に合わせるために、

自分の好きなことを我慢したり、

無理して節約したり…

それって、周りを気にしすぎて「お金のストレス」を増やしているだけかもしれません。

あなたらしい家計は、あなたにしか作れない

当事務所では、家計を評価する基準を2つに絞っています。

1. 自分らしいお金の使い方ができているか？

2. 収入と支出のバランスが整っているか？

たとえば…

• 「健康のために良い食材を選びたい」
• 「美容やファッションにお金をかけたい」
• 「推し活は生きがいだから手放せない」

その想いは全部、大切にしていいんです。

ただし、その分、他の部分で調整して全体バランスをとる。

これが「自分らしい家計」の基本だと考えています。

それでも目安が欲しい方へ｜生活費のリアルな事例

ここで、参考として「年収300万円の40歳シングル女性会社員」が

青森県で一人暮らしをした場合の家計イメージをご紹介します。

【想定条件】

• • 年収：300万円（＝月収20万円＋ボーナス年2回各30万円）

  • 住まい：八戸市内の賃貸（1K）

  • 通勤：軽自動車利用

  • 加入保険：終身医療保険・終身がん保険

【可処分所得】

年間：約240万円（月16万円＋ボーナス期24万円）

※手取り約8割、税・社会保険料込みで年60万円ほど差引

可処分所得は約８割

厚生年金と健康保険・介護保険の保険料をあわせると負担割合は１５．０３％となります。

さらに、所得税と住民税も含めると年収の約２０％が天引きされていることがわかります。

詳しくはこちらで計算しています。

【毎月の生活費内訳（抜粋）】

生活費の目安：手取り１６万円のシングル女性の例

詳細な家計一覧は割愛しますが、現実的な生活水準で設計しています。

あなたにお伝えしたいのは、

どこを見直すと余力が出るか」は、

人によってまったく異なるということです。

家計は、「数字」と「気持ち」の両方で整えるもの

節約ばかりを意識して、心が貧しくなってしまったら本末転倒。

大切なのは、あなたの価値観に沿って、お金の流れを整えることです。

「私は何にお金を使いたいのか？」

「何に重きを置いて生きていきたいのか？」

その答えがわかれば、家計管理も自然にうまくいきます。

家計の“どこ”を見直せばいいか、わからない方へ

もしあなたが、

• 毎月なんとなくお金が減っていく…

• 無駄遣いしてないのにお金が貯まらない…

• 頑張って節約してるのに貯金が増えない…

• 保険や通信費が高い気がするけど判断がつかない…

そんなお悩みを抱えているなら、

【家計改善ポイント診断サービス】をご利用ください。

あなたの価値観を丁寧にヒアリングし、

無理のない「自分らしい家計設計」の第一歩をご一緒します。