こんにちは。
保険を売らない独立系ファイナンシャルプランナー、青い森FP事務所の下田幸彦です。
家計見直しのご相談を受けると、ほぼ毎回のようにいただくご質問があります。
「私の●●（例：食費や洋服代）って使いすぎですか？」
「この年齢でこの貯金額って、やばいですか？」
お気持ちはよくわかります。
誰しも他の人と比べて、自分の家計が「平均より上なのか下なのか」を知りたくなるものです。
でも、はっきり言います。
実はその質問が、あなたの家計を苦しくさせている一因かもしれません。
平均と比べることが、本当に意味のあること？
世の中の平均支出や平均貯蓄額は、確かに“参考情報”にはなります。
けれど、あなたの人生や価値観にぴったり合った「正解」ではないのです。
平均に合わせるために、
自分の好きなことを我慢したり、
無理して節約したり…
それって、周りを気にしすぎて「お金のストレス」を増やしているだけかもしれません。
あなたらしい家計は、あなたにしか作れない
当事務所では、家計を評価する基準を2つに絞っています。
自分らしいお金の使い方ができているか？
収入と支出のバランスが整っているか？
たとえば…
- 「健康のために良い食材を選びたい」
- 「美容やファッションにお金をかけたい」
- 「推し活は生きがいだから手放せない」
その想いは全部、大切にしていいんです。
ただし、その分、他の部分で調整して全体バランスをとる。
これが「自分らしい家計」の基本だと考えています。
それでも目安が欲しい方へ｜生活費のリアルな事例
ここで、参考として「年収300万円の40歳シングル女性会社員」が
青森県で一人暮らしをした場合の家計イメージをご紹介します。
【想定条件】
年収：300万円（＝月収20万円＋ボーナス年2回各30万円）
住まい：八戸市内の賃貸（1K）
通勤：軽自動車利用
加入保険：終身医療保険・終身がん保険
【可処分所得】
年間：約240万円（月16万円＋ボーナス期24万円）
※手取り約8割、税・社会保険料込みで年60万円ほど差引
可処分所得は約８割
厚生年金と健康保険・介護保険の保険料をあわせると負担割合は１５．０３％となります。
さらに、所得税と住民税も含めると年収の約２０％が天引きされていることがわかります。
| 負担額 | 負担率 | |
| 厚生年金保険料 | ２７４，５００円 | ９．１５％ |
| 健康保険＋介護保険料 | １７６，４００円 | ５．８８％ |
| 所得税 | ５０，９５０円 | １．６９％ |
| 住民税 | １０７，５００円 | ３．５８％ |
| 合計 | ６０９，３５０円 | ２０．３１％ |
【毎月の生活費内訳（抜粋）】
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詳細な家計一覧は割愛しますが、現実的な生活水準で設計しています。
あなたにお伝えしたいのは、
どこを見直すと余力が出るか」は、
人によってまったく異なるということです。
家計は、「数字」と「気持ち」の両方で整えるもの
節約ばかりを意識して、心が貧しくなってしまったら本末転倒。
大切なのは、あなたの価値観に沿って、お金の流れを整えることです。
「私は何にお金を使いたいのか？」
「何に重きを置いて生きていきたいのか？」
その答えがわかれば、家計管理も自然にうまくいきます。
家計の“どこ”を見直せばいいか、わからない方へ
もしあなたが、
毎月なんとなくお金が減っていく…
- 無駄遣いしてないのにお金が貯まらない…
頑張って節約してるのに貯金が増えない…
保険や通信費が高い気がするけど判断がつかない…
そんなお悩みを抱えているなら、
【家計改善ポイント診断サービス】をご利用ください。
あなたの価値観を丁寧にヒアリングし、
無理のない「自分らしい家計設計」の第一歩をご一緒します。
贅沢はしていないのに、お金が残らない方へ
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